Przejdź do głównej treści
Sklep stacjonarny: Kraków - Zakopiańska 2A
Zadzwoń: 536 733 666
ZAPRASZAMY
Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kategorie wpisów

Kategorie wpisów

Kategorie wpisów

Kategorie wpisów

Lewy prosty vs. Jab

W boksie zarówno „lewy prosty” jak i „ jab” to ciosy, które wyprowadza się lewą ręką, ale z inną techniką.

Lewy prosty to cios, który wyprowadza się z przeniesieniem ciężaru ciała na lewą nogę i z krokiem do przodu. Cios ten jest mocniejszy i bardziej efektowny niż jab, ale też bardziej ryzykowny.

Jab to cios, który wyprowadza się z jednoczesnego wyprostowania lewej ręki i lewej nogi. Cios ten jest szybszy i łatwiejszy do wyprowadzenia niż lewy prosty, ale też mniej mocny.

Czytaj całość