Dobór właściwego kasku ma ogromne znaczenie dla bezpieczeństwa i komfortu podczas treningu. W zależności od stylu walki i poziomu zaawansowania możesz wybrać kask otwarty, z zabudową policzków, z osłoną podbródka lub z relingiem chroniącym nos.

TOP5

najlepszych rękawic bokserskich

do 450 zł

W boksie zarówno „lewy prosty” jak i „ jab” to ciosy, które wyprowadza się lewą ręką, ale z inną techniką.

Lewy prosty to cios, który wyprowadza się z przeniesieniem ciężaru ciała na lewą nogę i z krokiem do przodu. Cios ten jest mocniejszy i bardziej efektowny niż jab, ale też bardziej ryzykowny.

Jab to cios, który wyprowadza się z jednoczesnego wyprostowania lewej ręki i lewej nogi. Cios ten jest szybszy i łatwiejszy do wyprowadzenia niż lewy prosty, ale też mniej mocny.